3张图片
“
海参本来就是自古以来就是百补之首,是养生调养的上品,更是孕妇、手术等的最佳补品。海参富有丰富的营养,可以补充一天的能量,大人小孩均可食用,是老少皆宜的补品,特别适合冬天食用。今天用海参和油鸡搭配,炖一个汤菜,营养丰富,味道鲜美。 ”
食材明细
美食特点
油鸡炖海参的做法步骤
-
-
-
3
在锅里水烧开,放入焯烫好的鸡块儿。加姜片和少许当归,放入黄酒,小火煮一小时。
-
4
海参我用的是即食的海参,肚子里是开膛洗过的,解冻后再清洗一遍。
-
-
-
-
制作小窍门
我用的油鸡比较耐炖,所以先炖了一个小时,再放入海参,继续炖半小时。如果用三黄鸡可以和海参一起炖。
本次制作《油鸡炖海参》所使用的厨具:砂锅