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枸杞桂花茶

收录时间：2024-04-29 16:12:16 热度：1009℃

枸杞桂花茶的做法

4张图片

“ 枸杞桂花茶属于花茶，经常喝有助于美白皮肤、解除口干舌燥。 ”

食材明细

主料

枸杞一袋
桂花适量

辅料

冰糖适量

美食特点

甜香口味
焖工艺
十分钟耗时
简单难度

枸杞桂花茶的做法步骤

1
枸杞，干桂花，冰糖（可选）。
2
枸杞剪开倒入水壶里。
3
倒入一点沸水，晃动一下。
4
把水倒出。
5
干桂花，冰糖放入。
6
冲入适量沸水。
7
浸泡一会儿。
8
枸杞一个个变得圆润可爱。
9
成品。
10
成品。

制作小窍门

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成份等，亦是明目的好食品。

本次制作《枸杞桂花茶》所使用的厨具：其他

菜谱标签：饮品下午茶

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