菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 肉片木耳白果炒西兰花

肉片木耳白果炒西兰花

寻一份安逸_

收录时间：2022-12-05 18:49:59 热度：1518℃

肉片木耳白果炒西兰花的做法

1张图片

食材明细

主料

西兰花 1颗
肉片适量
木耳适量

辅料

蚝油适量
家乐麻辣鲜露 适量
胡椒粉 适量
花生油 适量
玉米淀粉 适量
盐适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

肉片木耳白果炒西兰花的做法步骤

1
肉片放适量蚝油，家乐麻辣鲜露，少许胡椒粉和几滴花生油拌匀腌制片刻。
2
西兰花改小朵，洗净沥水备用。
3
蒜头拍碎。
4
泡发好木耳择洗干净，同时准备水淀粉，盐可以放在淀粉里，会均匀的挂在食材的表面，最后倒入也能减少盐量。
5
白果仁开水煮一下。
6
热锅冷油爆香蒜末。
7
倒入西兰花翻炒至颜色变深后盛出来，锅洗净热锅冷油放入肉片炒熟倒入木耳，白果仁，西兰花翻炒均匀，倒入水淀粉勾芡。
8
盛盘即可。

本次制作《肉片木耳白果炒西兰花》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜宴客菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！

推荐菜谱

馒头花卷炒饭父亲节名菜闽菜贫血饼谷雨利尿宴客菜春季食谱七夕腊八粥鸡尾酒快餐调经泡酱腌菜奶昔