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鸡胸肉炒佛手瓜
鸡胸肉炒佛手瓜
凤记美食
收录时间:2021-11-22 18:43:16 热度:1942℃
1张图片
“
佛手瓜,降血压,增強体质,提高智力。
”
食材明细
主料
鸡胸肉
200克
佛手瓜
1个
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
2克
胡椒粉
2克
葱
15克
蒜头
20克
美食特点
原味
口味
工艺
耗时
未知
难度
鸡胸肉炒佛手瓜的做法步骤
1
佛手瓜洗净。
2
内外整净切块备用。
3
鸡胸肉切块腌制好备用。
4
锅加适量水、油、小苏打、盐烧开,下佛手瓜飞水,过凉备用。
5
锅烧热下油、蒜、葱爆香。
6
下鸡胸肉炒至八成熟时,下佛手瓜调味翻炒,再洒上胡椒粉淋上香油出锅。
7
装盘。
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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