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火腿西兰花
火腿西兰花
小乙美食
收录时间:2021-11-22 18:38:45 热度:6984℃
1张图片
“
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,可谓名列前茅。
”
食材明细
主料
西兰花
1颗
火腿
2根
辅料
盐
适量
食用油
适量
生姜
适量
蒜子
适量
美食特点
蒜香
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
火腿西兰花的做法步骤
1
准备好食材。
2
西兰花切好,火腿切片备用。
3
水烧开,西兰花过个水。
4
锅中放油,放入姜片,蒜子,炒香。
5
放入西兰花炒1分钟。
6
倒入火腿肠煸炒1分钟。
7
放入食用盐。
8
装盘出锅即可。
本次制作《火腿西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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