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西兰花玉米粒炒小香肠
西兰花玉米粒炒小香肠
满宝妈妈
收录时间:2024-02-08 16:44:53 热度:9251℃
4张图片
“
鲜艳的颜色,红黄绿都有,视觉上就很美丽,营养也丰富,孩子很爱吃。
”
食材明细
主料
西兰花
小半颗
小香肠
一根
玉米粒
半碗(熟制)
辅料
植物油
适量
盐
少许
鸡精
少许
香油
几滴
葱花
少许
美食特点
原味
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
西兰花玉米粒炒小香肠的做法步骤
1
将西兰花分割成小朵,用盐水浸泡一会儿,清洗干净。
2
将西兰花放入水中,水沸后焯烫一分钟,记得水中加一点食用油,这样可以使蔬菜的颜色好看。
3
将小香肠切成片,同时准备好半碗玉米粒(超市买的现成的熟玉米粒)
4
炒锅中加少许食用油,下入葱花爆香。
5
放入焯烫好的西兰花,同时放入香肠片和玉米粒,翻炒几下。
6
加一点鸡精。
7
加一点盐。
8
翻炒两下关火,淋上几滴香油。
9
出锅装盘就可以了。
本次制作《西兰花玉米粒炒小香肠》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
秋季食谱
冬季食谱
午餐
晚餐
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