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青炒番薯叶
青炒番薯叶
芊芊_DOkzbcaviraI
收录时间:2021-11-22 16:58:01 热度:879℃
2张图片
“
番薯叶被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”,有着丰富的营养价值
”
食材明细
主料
番薯叶
400克
大蒜头
适量
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
青炒番薯叶的做法步骤
1
准备好一把番薯叶
2
番薯叶清洗干净,用手段成小段,大蒜头切成末
3
起锅烧油,小火,下大蒜头煸香
4
转大火,下番薯叶翻炒均匀
5
至番薯叶变软,加盐和鸡精调味
6
起锅装盘
7
好了????
本次制作《青炒番薯叶》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
秋季食谱
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