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收录时间:2021-11-22 16:58:01      热度:861℃
青炒番薯叶的做法

  2张图片

番薯叶被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”,有着丰富的营养价值

食材明细

主料
  • 番薯叶 400克
  • 大蒜头 适量
辅料

美食特点

青炒番薯叶的做法步骤

  • 青炒番薯叶的做法步骤:1
    1
    准备好一把番薯叶
  • 青炒番薯叶的做法步骤:2
    2
    番薯叶清洗干净,用手段成小段,大蒜头切成末
  • 青炒番薯叶的做法步骤:3
    3
    起锅烧油,小火,下大蒜头煸香
  • 青炒番薯叶的做法步骤:4
    4
    转大火,下番薯叶翻炒均匀
  • 青炒番薯叶的做法步骤:5
    5
    至番薯叶变软,加盐和鸡精调味
  • 青炒番薯叶的做法步骤:6
    6
    起锅装盘
  • 青炒番薯叶的做法步骤:7
    7
    好了????
本次制作《青炒番薯叶》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   秋季食谱  

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