菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 杏鲍菇炒西兰花

杏鲍菇炒西兰花

收录时间：2021-11-22 14:55:00 热度：8130℃

杏鲍菇炒西兰花的做法

1张图片

“ 杏鲍菇，菌菇类都是很营养的。和西兰花组成一道低脂营养的家常菜。 ”

食材明细

主料

辅料

油少许
盐少许
五香粉 少许

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

杏鲍菇炒西兰花的做法步骤

1
西兰花1个，杏鲍菇1根，胡萝卜1个，大葱1段。
2
西兰花尽量掰开，实在掰不开切一下。
3
用陶米水泡一下，清洗干净。
4
焯水30秒。
5
捞出来过凉。
6
准备好所有食材。
7
平底锅加热加点油炒香葱花，胡萝卜和杏鲍菇。
8
炒出香味。
9
加上西兰花，盐和五香粉。
10
家常菜杏鲍菇炒西兰花。

本次制作《杏鲍菇炒西兰花》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴

推荐菜谱

糖水陕西小吃家常菜创意菜奶油蛋糕壮阳增肥丰胸婴儿沙拉春季食谱健脾养胃朋友聚餐春分东北小吃意面提高免疫力香港美食