1张图片
“
南瓜富含维生素,矿物质和纤维素,具有增强人体防癌,防心血管疾病,延缓衰老的功效,常吃南瓜对防治糖尿病,高血压也很有帮助。今天的南瓜饼,是懒人必备的快手食谱,做法简单,味道却很好,立马一起学起来吧! ”
食材明细
美食特点
芝麻南瓜饼的做法步骤
-
-
2
取出倒出多余的水分,趁热加入白糖压成泥,放凉备用。
-
-
4
揉成面团。盖上盖子松弛10分钟(因南瓜含水分差异,如面团偏硬加点水,偏湿加点糯米粉)。
-
5
分切成8等份(大小你随意)今天做的大概30g左右。
-
-
-
8
平底锅倒入少量绿达山茶油(可用刷子刷一层),放入南瓜饼生坯。
-
9
用中小火烙至两面金黄色(如饼坯过厚可淋点清水,盖上盖子焖熟即可),出锅装盘。
制作小窍门
1、如果面团不容易粘芝麻,就蘸少许水。
2、南瓜泥中所含的水分不同,自己调整液体用量,增减糯米粉。
3、个人感觉芝麻太多盖过了南瓜饼的调味,影响口感哦,适个人喜好而定。如家里有豆沙馅也可包进去。
本次制作《芝麻南瓜饼》所使用的厨具:平底锅