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五色沙拉

收录时间：2021-11-22 14:16:33 热度：6006℃

五色沙拉的做法

1张图片

“ 美味，营养不流失。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。 ”

食材明细

主料

芦笋 5根
大樱桃 8个
杏鲍菇 半根
鸡蛋 1个
木耳 10块
元葱少许

辅料

橄榄油 少许
糖少许
醋少许
盐少许
柠檬汁 少许
沙拉酱 少许
黑胡椒酱 少许

美食特点

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

五色沙拉的做法步骤

1
芦笋5根，大樱桃8个，杏鲍菇半根，鸡蛋1个，木耳10快。
2
木耳温水泡发，盖上盖子晃动一会大约15分钟泡好。
3
大樱桃去核。
4
准备好所有食材。
5
鸡蛋摊饼，切丝。
6
杏鲍菇炒熟。
7
芦笋和木耳焯水1分钟。
8
捞出立即过凉。
9
红绿黄白黑五色菜摆盘。
10
加糖醋盐柠檬汁沙拉酱黑胡椒酱和橄榄油。
11
搅拌均匀。

本次制作《五色沙拉》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：凉菜家常菜

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