 
					
						 
						1张图片
					
				 
								
					
						“
						扁豆含有蛋白质,氨基酸和胡萝卜素,对便秘、提高免疫力和降血糖都有帮助。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
鱼香味扁豆炒肉丝的做法步骤
				
				
					
											- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							4 肉丝装盘,倒入料酒,食盐,鸡精,淀粉,腌制10分钟。 
- 
													
							
													
						
- 
													
							6 将肉丝倒入锅中,不急于搅动(这样做,不会粘锅)。 
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							12 调一个鱼香汁:将剁碎的剁椒酱放入碗中,加入食盐,生抽,耗油,料酒,香醋,白砂糖,鸡精,搅拌均匀。 
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
 
								
					
制作小窍门
				
				
				1、调鱼香汁的时候,要用剁椒酱(它清淡、可口)。
2、剁椒酱要剁碎,益于扁豆丝快速入味,口感好。				
												
					本次制作《鱼香味扁豆炒肉丝》所使用的厨具:平底锅