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无油烤鸡腿
无油烤鸡腿
musicmiumiu
收录时间:2021-11-22 14:07:17 热度:4374℃
1张图片
“
不用油不发胖。
”
食材明细
主料
鸡腿
适量
辅料
生抽
适量
盐
适量
蚝油
适量
柠檬
适量
蜂蜜
适量
迷迭香
适量
辣椒粉
适量
孜然粉
适量
美食特点
酸甜
口味
烤
工艺
一天
耗时
普通
难度
无油烤鸡腿的做法步骤
1
第一种加生抽,盐,蚝油,迷迭香,柠檬,蜂蜜腌。
2
第二种加生抽,盐,蚝油,辣椒粉,孜然粉腌。
3
多划几刀好入味。
4
盖保鲜膜放冰箱一晚上。
5
第二天取出摆在烤盘上。
6
上下火200度15分钟。
7
迷迭香鸡腿。
8
烧烤味鸡腿。
9
外酥里嫩,鲜嫩多汁。
本次制作《无油烤鸡腿》所使用的厨具:烤箱
菜谱标签:
热菜
家常菜
烤箱菜
午餐
晚餐
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