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儿童餐一吃胡萝卜

收录时间：2021-11-22 13:44:07 热度：3810℃

儿童餐一吃胡萝卜的做法

1张图片

“ 吃胡萝卜。对付家里不爱吃胡萝卜的娃，就用我这招，保证孩子会爱上它。 ”

食材明细

主料

胡萝卜 1根
芦笋 2根
鸡胸肉 50克
米饭 1碗
小葱 1根
熟黑芝麻 1丢丢

辅料

油少许
盐少许
五香粉 少许

美食特点

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

儿童餐一吃胡萝卜的做法步骤

1
胡萝卜1根，芦笋2根，鸡胸肉1小块，米饭1小碗，还有1棵小葱和1丢丢熟黑芝麻。
2
新焖的米饭，盛出1小碗。凉了做饭团。
3
不知怎么回事空出1个步骤，把成品图填上了。
4
胡萝卜洗净去皮切丝。
5
芦笋洗净切丝。
6
鸡胸肉也洗净切丝。
7
再切点葱花。
8
准备好所有食材。
9
平底锅加热加点油炒香葱花。
10
然后加胡萝卜翻炒。
11
加芦笋丝翻炒断生。
12
加鸡胸肉炒出香味。
13
加盐加五香粉翻炒均匀。
14
炒好了，最后一项是摆盘。
15
小朋友一定喜欢。

本次制作《儿童餐一吃胡萝卜》所使用的厨具：电饭煲、平底锅

菜谱标签：主食

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