“ 南瓜有着促进消化、补血养颜、促进睡眠以及增强免疫的良好功效，不过吃南瓜的禁忌要注意不要多吃，也不宜长期吃，对于患有糖尿病的患者们来说，更是不宜多吃，以免加重病情。
今天做道 咸蛋黄焗南瓜 咸鲜，味甜的口感，深受大伙的喜欢！ ”

主料

• 日本小南瓜 半个

辅料

• 蛋黄 3个
• 盐 适量
• 味精 适量
• 葱花 适量
• 蒜瓣 适量