菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 三明治

三明治

收录时间：2021-11-22 13:35:04 热度：1045℃

三明治的做法

6张图片

“ 我觉得三明治是懒人饭首选，有蛋有肉有菜还有奶制品，营养全面，做法简单。 ”

食材明细

主料

吐司片 2片

辅料

鸡蛋 1只
午餐肉 2片
生菜 2片
芝士 1片
罗勒酱 适量

美食特点

咸鲜口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度

三明治的做法步骤

1
准备两片吐司，图片是加了肉松的吐司，一般三名治，会用白吐司或者全麦吐司，很少用夹馅吐司做，因为夹馅会掉。
2
在土司上抹上你喜欢的酱料，我涂的是青酱。
3
生菜清洗干净，吸干水分。盖在青酱上。
4
切两片午餐肉，上下各放一片。
5
用橄榄油煎个蛋。我孩子喜欢把蛋黄挑破，而且要全熟的。
6
给煎好的鸡蛋上盖个芝士片。
7
芝土上面再加一片生菜，盖上另一片涂上酱料的吐司。因为面包里面加了肉松，我就没有再涂酱料。
8
用保鲜膜包起、切开，非常方便拿取。
9
一个简单好吃的懒人早餐就搞定了。

本次制作《三明治》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：主食早餐学生

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪

推荐菜谱

情人节果冻传统美食馄饨冰品驱寒暖身川菜感恩节云贵小吃鸡尾酒印度菜养血高颜值寒露下饭菜自制酱料面食澳门美食