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婆婆妈经常做的一道菜品~
母亲节快到啦,祝愿妈妈幸福快乐,身体健康!
鲫鱼,老公的家乡又叫做"板瓜子儿",它的营养价值非常的高,肉质鲜嫩非常容易消化吸收,经常食用可增强身体免疫能力。鲫鱼中含有丰富的蛋白质,还含有维生素和各类微量元素,具有温中下气,滋补强身健体的功效。 鲫鱼的小刺非常多,比较适合做汤,但是家里人都爱这样做来吃~ ”
食材明细
美食特点
清煮鲫鱼的做法步骤
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1
准备食材,鲫鱼去鳞去内脏洗净,猪肉切丁,葱姜蒜切开。
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2
锅中倒入玉米油开小火,油温七成热放入猪肉丁炒熟。
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制作小窍门
盐和辣椒的用量根据自己口味添加。还可以放入自己喜欢的调味料。
建议一次吃完噢。
本次制作《清煮鲫鱼》所使用的厨具:炒锅