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这道菜是搭配昨天分享的“西蓝花番茄荞麦面”,因为平时单纯吃干面,没有汤,是吃的有点难受的。所以呢,特意搭配了这碗汤,朋友减肥减得美滋滋的~ ”
食材明细
美食特点
虫草花猪骨汤的做法步骤
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倒入洗净过的猪骨,焯下水,其目的是去除骨头里没有洗干净的血水。
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水烧开之后就会发现煮出了很多血沫,捞出猪骨后再洗净。
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制作小窍门
1. 虫草花有润肺、补肾、护肝、抗氧化、提高机体免疫力等功效。猪骨,含钙多,有利于骨骼的生长。两者搭配来煮汤,营养丰富、味道鲜美,是一款老少咸宜四季滋补的靓汤。
2.建议下午4点就开始炖,这样才可以和晚餐的荞麦面一起食用,达到更好的减重效果!
本次制作《虫草花猪骨汤》所使用的厨具:汤锅