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						1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。
2.降糖降脂降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用。
3.明目胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。
4.利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动,促进代谢,通便防癌。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
胡萝卜酱烧肉块的做法步骤
				
				
					
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汤汁烧开收的差不多的时候,起锅前将蒜泥倒入翻炒均匀,熄火前先确定下胡萝卜是否已经烧的够火候,能夹烂为准
 
													
						 
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很简单的一道菜,因为加了干贝、鲍鱼汁,所以这道菜是很鲜的
 
													
						 
										
				 
								
					
制作小窍门
				
				
				干贝、鲍鱼汁都是有盐味的,所以不要加盐了,酱油也不要加太多了,咸了影响口感				
												
					本次制作《胡萝卜酱烧肉块》所使用的厨具:炒锅