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胡萝卜炒金针菇

收录时间：2021-11-22 12:18:00 热度：1697℃

胡萝卜炒金针菇的做法

1张图片

“ 胡萝卜可养肝明目，增强免疫力，其营养非常丰富。金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎的作用。这两种食材在一起搭配营养更丰富，对于防春困有很好的预防作用。 ”

食材明细

主料

辅料

油少许
盐少许
五香粉 少许

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

胡萝卜炒金针菇的做法步骤

1
鸡胸肉150克，金针菇1捆，胡萝卜2根，大葱1段。
2
金针菇切去根部，再切两刀掰散。
3
焯水。
4
过凉，攥干。
5
胡萝卜去皮切丝。
6
鸡胸肉切丝。
7
准备好所有食材。
8
平底锅加热加点油炒香葱花。,
9
加胡萝卜翻炒。
10
然后加肉丝翻炒均匀。
11
最后加焯好的金针菇，加盐，加五香粉翻炒均匀。

本次制作《胡萝卜炒金针菇》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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