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蒜蓉荷兰豆
蒜蓉荷兰豆
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收录时间:2023-01-06 13:47:08 热度:7583℃
1张图片
食材明细
主料
荷兰豆
适量
大蒜
适量
辅料
油
适量
蚝油
适量
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
蒜蓉荷兰豆的做法步骤
1
荷兰豆摘掉两端的蒂,洗净。
2
锅放水,沸腾后放入荷兰豆焯烫30秒,捞出过凉水。
3
炒锅放入油,油热后放蒜末爆香,翻炒一会放入蚝油,翻炒均匀,出锅啦!
制作小窍门
荷兰豆要保持清脆口感,焯烫和炒制时间都不要过长哦。
本次制作《蒜蓉荷兰豆》所使用的厨具:煮锅、炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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