想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
初七菜谱——七样菜
初七菜谱——七样菜
群安堂Summer
收录时间:2025-07-30 07:34:39 热度:691℃
3张图片
食材明细
主料
萝卜
1/3
菠菜
两把(飞龙)
厚合菜
两把
白菜
1/3
芥蓝
两把
蒜苗
两把
春菜
两把
辅料
植物油
适量
盐
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
初七菜谱——七样菜的做法步骤
1
将七样蔬菜洗净切好备用,可以选择自己喜欢的蔬菜。
2
热锅冷油下锅,依次加入七样蔬菜进行大火烹炒。
3
炒制颜色变深,水分析出时,加入适当的盐分调味。
4
最后,乘盘享用即可。炒制颜色变深,水分析出时,加入适当的盐分调味。
本次制作《初七菜谱——七样菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
春节
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
高颜值美味冰品,爽翻激情夏日
欢乐儿童节,探寻天马行空的乐趣
西瓜的洋气吃法,我的变幻超乎你想象
浓情端午,“粽”享欢乐
夏日餐桌:最爽口的“凉”滋味
520告白日,一招“蒸”服你的TA
美貌与实力兼具,这些才是良心食材
感恩母亲节,用健康美味宠爱妈妈
臭味相投,我们都爱的重口味
五月槐花季,丝丝甜蜜,阵阵清香
食尚五一,做个幸福的吃货
效果超棒的“换血食物”,开启身体年轻的秘密
超下饭的豆豉美味
美食界的“盐”值担当
当鲜花遇上美食,便胜却人间无数
推荐菜谱
小雪
咖啡
冬季食谱
饮品
创意菜
戚风蛋糕
圣诞节
台湾美食
五谷杂粮
补血
温州菜
年夜饭
台湾小吃
青团
中元节
上海小吃
素食
农家菜