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收录时间:2023-01-01 14:55:09      热度:8256℃
苦瓜汆丸子的做法

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最近我在苦心研究,苦瓜菜谱,对苦瓜又有了新的认识。苦瓜虽苦,却苦中带香。能解毒清热,增进食欲,有益健康。
苦瓜汆丸子,是一道味美鲜嫩的汤羹,此汤有清热解暑,明目去毒的作用,适宜于暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。

食材明细

主料
  • 瘦肉馅 250克
  • 苦瓜 200克
辅料
  • 淀粉 5克
  • 葱末 适量
  • 姜末 适量
配料

美食特点

苦瓜汆丸子的做法步骤

  • 苦瓜汆丸子的做法步骤:1
    1
    肉馅中加入少许盐、胡椒粉、淀粉、料酒、葱姜末。
  • 苦瓜汆丸子的做法步骤:2
    2
    分次加入少量的水,搅打上劲儿 。
  • 苦瓜汆丸子的做法步骤:3
    3
    苦瓜洗净去掉瓤切薄片 。
  • 苦瓜汆丸子的做法步骤:4
    4
    锅中放水烧开,用小勺把肉馅团成小肉圆逐个汆入锅中。
  • 苦瓜汆丸子的做法步骤:5
    5
    全部汆完后开大火煮开,加入枸杞,煮至肉丸子变色。
  • 苦瓜汆丸子的做法步骤:6
    6
    加入苦瓜片,继续煮至2分钟,加入鸡精,淋入香油即可。

制作小窍门

搅打肉馅时,分次加入一点水能使丸子润滑鲜嫩。
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