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强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆

红豆厨房
收录时间：2024-06-06 22:01:46      热度：8019℃
强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆的做法

  3张图片

“ 紫薯有抗氧化的功效。
南瓜所含的南瓜多糖可提高身体的免疫力。
此豆浆可补充能量，增强体力。 ”

食材明细

主料
辅料
  • 白糖 适量

美食特点

强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆的做法步骤

  • 强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆的做法步骤：1
    1
    准备好所有的食材。
  • 强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆的做法步骤：2
    2
    黄豆浸泡15分钟。
  • 强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆的做法步骤：3
    3
    南瓜和紫薯分别去皮切小块。
  • 强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆的做法步骤：4
    4
    把切好的南瓜和紫薯放入豆浆机中。
  • 强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆的做法步骤：5
    5
    加入所需量的清水。
  • 强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆的做法步骤：6
    6
    再加入黄豆。
  • 强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆的做法步骤：7
    7
    加盖按下干豆功能键。
  • 强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆的做法步骤：8
    8
    煮好的豆浆无需过滤，可加少许糖。

制作小窍门

此豆浆无需过滤也可不用加糖。
菜谱标签： 饮品   秋季食谱   冬季食谱  

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