菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 海参小米粥

海参小米粥

收录时间：2024-01-02 07:40:40 热度：9123℃

海参小米粥的做法

2张图片

“ 海参小米粥，营养丰富好吸收，是一道比较高级的滋补佳品。 ”

食材明细

主料

泡发的海参 1个
小米 30克

辅料

料酒少许
盐少许
葱 1段
姜 1块
枸杞少许
芝麻油 几滴

美食特点

清淡口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度

海参小米粥的做法步骤

1
这是我提前泡发好的海参。
2
煮锅加适量水，水开后放入小米。
3
大火煮开。
4
改小火小火煮粥。
5
另取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。
6
焯好的海参捞出切片备用。
7
小米粥煮至粘稠。
8
放入枸杞、海参。
9
放入葱末，加少许盐、芝麻油调味，搅匀即可关火。
10
享用吧！

制作小窍门

海参是我提前泡发好的，如果您嫌麻烦，也可以买即食海参。
小米粥里又可以放一些青菜，营养更丰富。

本次制作《海参小米粥》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：粥早餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

推荐菜谱

调经下午茶常见菜式新疆菜果汁法国菜益寿鄂菜养颜天津小吃秋季食谱北京小吃谷雨霜降产妇米饭消暑解渴其他点心