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小米香蕉粥
小米香蕉粥
乐食记
收录时间:2023-11-14 10:40:22 热度:5739℃
2张图片
“
小米香蕉粥不仅可以缓解情绪紧张,有助睡眠,还能润肠加快读体内毒素的排出。
”
食材明细
主料
小米
160克
香蕉
4个
辅料
冰糖
适量
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
普通
难度
小米香蕉粥的做法步骤
1
准备好材料。
2
小米淘洗干净后用温水浸泡20分钟。
3
锅中倒入足够的清水,煮开后把淘洗干净的小米放入锅中。
4
大火煮开后转中小火焖煮至软糯后加入适量冰糖。
5
等冰糖融化后,再把切成小段的香蕉放入锅中,一起煮开后即可熄火。
6
香甜软糯,营养丰富,冬天的早上喝上一碗,全身暖暖的,特别舒服。
制作小窍门
1、小米淘洗干净后用温水浸泡上一会煮的时候更易软糯。2、香蕉不要买太熟的那种,不然煮后口感不好。
本次制作《小米香蕉粥》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
粥
家常菜
早餐
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