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怎样让米饭吃着更营养-杂蔬炒饭

收录时间：2022-08-25 21:13:48 热度：1822℃

怎样让米饭吃着更营养-杂蔬炒饭的做法

1张图片

食材明细

主料

剩米饭 适量
木耳适量
荷兰豆 适量
双汇无淀粉火腿 适量
胡萝卜 适量

辅料

盐适量
葱花少许

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

怎样让米饭吃着更营养-杂蔬炒饭的做法步骤

1
剩米饭、泡发好的木耳、胡萝卜、荷兰豆、双汇火腿。
2
木耳、荷兰豆入沸水中汆烫一下，捞出过凉水。
3
所有食材分别切丁，葱花切末。
4
锅里注油烧热，下葱花和胡萝卜，翻炒一下。
5
下火腿粒翻炒一会儿。
6
加荷兰豆和木耳。
7
翻炒均匀。
8
倒入剩米饭。
9
用铲子不断按压，把结块的米饭弄散。
10
加盐调味。
11
炒匀即可。
12
成品。
13
孩子爱吃拌饭海苔，加了一些。

本次制作《怎样让米饭吃着更营养-杂蔬炒饭》所使用的厨具：汤锅、炒锅

菜谱标签：主食家常菜炒饭午餐晚餐

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