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滋补靓汤-皂角米桃胶炖银耳

收录时间：2022-12-03 08:16:57 热度：4583℃

滋补靓汤-皂角米桃胶炖银耳的做法

8张图片

“ 连续下了几天的雨????️，阴冷阴冷的，来款热乎乎的皂角米桃胶炖银耳，那是相当暇意的！
这款甜品益气活血，美容养颜，有很多胶原蛋白，很适合女性朋友噢！
做法也很简单、头一晚冷水泡发，第二天洗净放入电饭煲、坐等两小时就可以享用了！✌️ ”

食材明细

主料

皂角米 10g
桃胶金耳莲子 10g
银耳半朵
枣子 40g
冰糖 30-40g

辅料

纯净水 900g

美食特点

甜香口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度

滋补靓汤-皂角米桃胶炖银耳的做法步骤

1
先把材料备好，桃胶金耳是买的套装，一小包包的很方便。
2
银耳、皂角米、桃胶金耳、先用冷水泡发一晚。
3
泡一晚已经膨胀很多了。
4
将银耳剪掉根部，撕小块，洗净。
5
皂角米洗净。
6
桃胶去除杂质，金耳撕成小块，金耳就是黄木耳。
7
依次放入电饭锅，放入冰糖。
8
一大碗水900g。
9
将水倒入。
10
开启稀饭程序，坐等2小时就可以品尝了????要是嫌一个程序煮的还不粘稠，继续煮一会儿噢。
11
嗯，看起来还不错。
12
皂角米软软糯糯。
13
银耳软烂顺滑。
14
一口接一口。
15
来一口？
16
好好吃啊????

制作小窍门

1.桃胶金耳我是买的套装，蛮方便的，一次一包。
2.还可以放入雪梨和苹果，味道也不错哦。

本次制作《滋补靓汤-皂角米桃胶炖银耳》所使用的厨具：电饭煲

菜谱标签：汤类家常菜午餐晚餐

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