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西兰花蛋烧卷

收录时间：2023-01-07 00:11:15 热度：1499℃

西兰花蛋烧卷的做法

2张图片

“ 西兰花蛋烧卷，食材简单，营养丰富，做早餐都超级棒哦。 ”

食材明细

主料

鸡蛋三个
秋葵适量
红萝卜 适量
葱适量
西兰花 适量

辅料

油适量
盐适量

美食特点

清淡口味
煎工艺
半小时耗时
简单难度

西兰花蛋烧卷的做法步骤

1
所需食材准备就绪。
2
西兰花掰小朵用盐水浸泡。
3
入锅焯水捞出备用。
4
秋葵焯水备用，再把秋葵，红萝卜，葱切碎。
5
磕入三个鸡蛋，西兰花捞出备用。
6
蛋液加盐调味打散备用。
7
平底锅入油，盛入蛋液，成型后从一侧卷起。
8
取出切段装盘。
9
西兰花点缀其中。
10
家常小食，请您品鉴。
11
成品图。

制作小窍门

蛋液所加的时蔬可随意搭配，祝您愉快！

本次制作《西兰花蛋烧卷》所使用的厨具：平底锅、煮锅

菜谱标签：家常菜快手菜早餐

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