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收录时间:2021-11-22 09:15:37      热度:2020℃
红烧刺参的做法

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海参由于功效有如人参,所以有海中人参的美称,含有大量的碘及蛋白质,对高血压及甲状腺所引起的大脖子症,有极为显著的预防作用。
刺参还含有丰富的胶原蛋白,胆固醇含量低,加上容易消化,是中老年人相当理想的海产类补品。

食材明细

主料
辅料

美食特点

红烧刺参的做法步骤

  • 红烧刺参的做法步骤:1
    1
    成品海参由于功效有如人参,所以有海中人参的美称,含有大量的碘及蛋白质,对高血压及甲状腺所引起的大脖子症,有极为显著的预防作用。
  • 红烧刺参的做法步骤:2
    2
    提前准备好所需要的食材。
  • 红烧刺参的做法步骤:3
    3
    油锅烧热倒入青椒,葱蒜炒香。
  • 红烧刺参的做法步骤:4
    4
    加入刺参煸炒,调入少许盐,生抽,胡椒粉炒均匀出锅即可。
  • 红烧刺参的做法步骤:5
    5
    成品。多吃刺参还可以减肥。
本次制作《红烧刺参》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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