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白果粥

逝去的爱情

收录时间：2021-11-22 09:12:02 热度：381℃

白果粥的做法

2张图片

“ 白果有祛痰止咳作用
白果对循环系统的作用
白果二酚对兔有短暂的降压作用，
可以提高小鼠在常压下的耐缺氧能力。 ”

食材明细

主料

米饭一碗
白果 50克

辅料

盐，生抽，胡椒粉 少许

美食特点

清淡口味
煮工艺
一小时耗时
普通难度

白果粥的做法步骤

1
成品，早餐来一碗，美美哒。
2
米饭????倒入煮锅中，加入适量水大火烧开，中小火慢慢熬程粥。
3
倒入白果中火煮20分钟。
4
熬成如图的样子。
5
白果的样子已经熟透了。
6
成品。
7
成品
8
滋补的一碗粥

制作小窍门

白果需要去除白果连心，白果心很苦，会影响粥的味道

本次制作《白果粥》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：粥家常菜早餐夜宵

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