菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它

冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它

收录时间：2022-08-26 03:48:44 热度：4222℃

冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它的做法

3张图片

“ 银耳莲子羹，秋冬里爱美女性的最爱，口感浓甜润滑，美味可口更有润肺养胃、美容养颜的功能，赶快做起来吧！ ”

食材明细

主料

银耳适量
莲子适量
百合适量
枸杞适量

辅料

黄冰糖 适量

美食特点

甜味口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度

冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它的做法步骤

1
银耳提前半小时泡发。
2
去除根蒂及杂质，将银耳洗干净，撕成小片，放入电炖锅中。
3
加入约一倍多点的水，炖煮一个小时左右。
4
炖煮银耳的过程中，将莲子去除莲心、百合、大枣，放入清水中泡发。
5
炖煮一个小时左右，放入适量的黄冰糖。
6
然后放入泡发好的莲子、百合和大枣，继续炖煮。
7
枸杞泡发，洗干净。
8
继续炖煮一个小时后，放入泡发好的枸杞。
9
然后继续炖煮半小时左右关火，焖一会儿，就可以盛出来吃了。

本次制作《冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它》所使用的厨具：电压力锅

菜谱标签：羹类家常菜汤羹

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端

推荐菜谱

本帮菜自制食材壮腰健肾墨西哥菜香港美食早餐增重增肌防辐射冰淇淋菜补钙清肠布丁二月二夏至健脾淮扬菜祛痰