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南瓜豆沙包

爱上做菜的主妇

收录时间：2022-11-11 02:19:19 热度：968℃

南瓜豆沙包的做法

2张图片

“ 南瓜性温味甘，归脾、胃经，具有降糖降压，排毒养颜，强身健体，健脾和胃的功效
这款用南瓜做皮豆沙做馅的南瓜包好看又好吃营养又美味真真是老少咸宜的一款主食而且简单好做想吃的朋友们做起来吧???? ”

食材明细

主料

南瓜 300g
面粉适量
豆沙馅 适量

辅料

白糖适量
酵母适量

美食特点

甜味口味
蒸工艺
数小时耗时
普通难度

南瓜豆沙包的做法步骤

1
南瓜半个去皮去籽切片放蒸锅蒸熟。
2
怼烂的南瓜放凉再放入面粉面粉要适量放因为南瓜出水所以面粉要试着放免得太干或太稀。
3
活好的面揉成光滑面团盖上保鲜膜醒发。
4
自己做的豆沙馅搓成一个个的小圆球。
5
醒发好的面团搓成长条切成同等大小的剂子。
6
擀成中间厚一点的面片包上豆沙球。
7
搓成圆形光面朝上。
8
用棉线勒成米字稍稍用点力省的蒸熟了看不出型来米字中心稍稍按下个小坑。
9
面剂子搓个小细条粘点水按在小坑里做南瓜把不用太长一厘米就够了。
10
蒸锅放水依次放入南瓜包二次醒发15分钟。
11
大火烧开15分钟关火 2分钟之后起锅看我的一锅小南瓜????好可爱????
12
成品啊好看还好吃????
13
全家最爱你也试试吧????

本次制作《南瓜豆沙包》所使用的厨具：蒸锅

菜谱标签：主食家常菜午餐晚餐

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