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油面筋扁豆炒莲藕
油面筋扁豆炒莲藕
花鱼儿
收录时间:2021-11-22 08:02:26 热度:7616℃
3张图片
食材明细
主料
莲藕
1节
扁豆
50克
油面筋
7个
辅料
盐
适量
鸡精
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
油面筋扁豆炒莲藕的做法步骤
1
食材:莲藕、扁豆。
2
油面筋。
3
将扁豆摘洗干净、捞出。
4
用剪刀剪开,待用。
5
将莲藕清洗一下、去皮。
6
放在案板上切成片。
7
烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕和油面筋翻炒一下,加一些清水煮开,煮至莲藕断生。
8
接着,合入扁豆翻炒翻炒至熟。
9
然后,加适量的盐、鸡精。
10
调味炒匀即成。
本次制作《油面筋扁豆炒莲藕》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
秋季食谱
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