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秋天滋补季节到了，据说一碗银耳莲子羹等于30片补水面膜哦！ ”
食材明细
美食特点
银耳莲子羹的做法步骤
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1
银耳用水冲洗一下，然后放清水里泡发，我泡了五个小时。
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2
莲子去芯，用清水泡发，我是把莲子和百合干放在一起泡的，同样泡了五个小时。
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3
桃胶用清水泡的时间越长越好，这样会把里面的杂质都泡出来，我建议提前一晚上泡上，然后洗净。
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5
桂圆干是我买的桂圆自己剥的，也可以买成品的，但是成品要好好清洗。
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8
把所有食材放到电压力锅里，我放了六块冰糖，一块桂花黑糖，加水调到焖墩20分钟。
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9
开锅以后再加入四块冰糖，同样焖墩20分钟，这样炖出来比较稠。
制作小窍门
我忘记加红枣了，还可以加点枸杞，我一次炖一锅，放在冰箱，一天喝一碗，美容又养颜哦！
本次制作《银耳莲子羹》所使用的厨具：电压力锅
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