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调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆

红豆厨房
收录时间：2022-11-17 14:51:44      热度：9891℃
调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆的做法

  3张图片

“ 苹果具有通便止泻的双重作用，蜜桃清凉去火。
苹果蜜桃豆浆能润肺悦心，生津开胃。
也是秋季最佳的滋补饮品。 ”

食材明细

主料

美食特点

调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆的做法步骤

  • 调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆的做法步骤：1
    1
    准备好所有的食材。
  • 调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆的做法步骤：2
    2
    苹果和蜜桃用果蔬清洗剂浸泡10分钟。
  • 调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆的做法步骤：3
    3
    黄豆也用清水浸泡15分钟。
  • 调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆的做法步骤：4
    4
    蜜桃清洗干净去核切小块。
  • 调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆的做法步骤：5
    5
    再把苹果洗净去核连皮切小块。
  • 调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆的做法步骤：6
    6
    水果放入豆浆机中加入所需量的清水。
  • 调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆的做法步骤：7
    7
    再把黄豆倒入。
  • 调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆的做法步骤：8
    8
    加盖按下干豆蔬果功能。
  • 调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆的做法步骤：9
    9
    煮好的豆浆过滤一下即可饮用。

制作小窍门

水果要用果蔬剂浸泡清洗干净，再连皮放入豆浆机中，这样营养成分更好。
此浆无需加糖，就会有淡淡的清甜味道。
菜谱标签： 秋季食谱  

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