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焖罗非鱼
焖罗非鱼
l5277
收录时间:2021-11-22 04:51:20 热度:4335℃
1张图片
“
罗非鱼经济,实惠,做法简单
”
食材明细
主料
罗非鱼
一尾
辅料
葱
一把
姜
一小块
花生油
适量
酱油
适量
白糖
适量
蚝油
适量
料酒
适量
蒜瓣
4个
美食特点
鱼香
口味
焖
工艺
半小时
耗时
简单
难度
焖罗非鱼的做法步骤
1
第一步罗非鱼,辅料清洗干净备用。
2
第二步罗非鱼加料酒腌制15分钟去腥。
3
第三步葱切段,姜切片备用。
4
第四步热锅凉油煎制罗非鱼煎好加入适量水放一半葱段,姜片,酱油,蒜瓣焖10分钟后 (期间开盖翻下鱼)放入剩下的葱段少量白糖 蚝油再焖5分钟起锅装盘。
5
第五步成品图啦。
本次制作《焖罗非鱼》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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