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韭菜花炒藕条

收录时间：2021-11-22 04:09:38 热度：3451℃

韭菜花炒藕条的做法

2张图片

“ 男不离韭，女不离藕。莲藕的营养价值很高，吃莲藕的好处有很多，女孩子应多吃点莲藕哦????。 ”

食材明细

主料

莲藕 1节
红辣椒 1个
韭菜花 50g

辅料

植物油 10g
盐 3g
生抽 1勺
老抽少许

美食特点

微辣口味
炒工艺
十分钟耗时
高级难度

韭菜花炒藕条的做法步骤

1
爽脆可口。
2
食材准备好，莲藕去皮。
3
植物油放入红辣椒煸香。
4
加入藕条大火翻炒。
5
加入生抽、老抽。
6
放入韭菜花、盐。
7
家常小炒。

制作小窍门

1、选择新鲜、嫩的莲藕。
2、莲藕切好立马下锅防止氧化变色炒出来不好看。
3、全程大火保持藕条爽脆。

本次制作《韭菜花炒藕条》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜素菜家常菜午餐晚餐

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