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收录时间:2021-11-22 03:56:01      热度:3061℃
洋葱莲花的做法

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洋葱,抗氧化疏菜,很多人把它当作长寿菜,它能降血压,降低血黏度,味道也很清甜,中老年人常吃且有降血糖的辅治作用。

食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 少许

美食特点

洋葱莲花的做法步骤

  • 洋葱莲花的做法步骤:1
    1
    在洋葱中间用小刀刻山锋状,从左至右。
  • 洋葱莲花的做法步骤:2
    2
    打开成二块。
  • 洋葱莲花的做法步骤:3
    3
    尾部平切一刀。
  • 洋葱莲花的做法步骤:4
    4
    一层一层拆开,抹适量的盐腌一段时间。
  • 洋葱莲花的做法步骤:5
    5
    入油锅炸熟后,一层一层套好摆盘。
本次制作《洋葱莲花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 家常菜   高颜值   创意菜  

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