菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 免煮莜麦凉面

免煮莜麦凉面

收录时间：2021-11-22 03:50:00 热度：4387℃

免煮莜麦凉面的做法

4张图片

“ 大热天的，要看世界杯，还要喂饱家人，厨子容易嘛。
大救星来了，不用煮的莜麦凉面，好吃省事。 ”

食材明细

主料

免煮莜麦面 200克

辅料

豇豆半斤

调料

蒜适量
芝麻酱 适量
蚝油适量
生抽适量
糖适量
醋适量
料酒适量

美食特点

咸鲜口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

免煮莜麦凉面的做法步骤

1
市售速食莜麦面一袋，适合2-3人吃。
2
莜麦面用凉水浸泡半小时以上。
3
没硬芯就可以。
4
捞出。
5
豇豆焯水切段。
6
面和菜装盘，冰箱里剩的两根芹菜也顺手焯熟放里面了，蒜切碎。
7
芝麻酱、蚝油用生抽化开，加醋、糖，用料酒调节浓稠度，如不够咸再加少许盐。
8
浇汁儿就可以吃啦。
9
配上两片酱牛肉，补充蛋白质。

本次制作《免煮莜麦凉面》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：主食面条家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食

推荐菜谱

霜降寿司小菜养发青团滋润补水补铁贫血意面补硒惊蛰越南菜抗衰老奶昔汤圆复活节技巧类元宵