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收录时间:2023-01-07 06:48:59      热度:2987℃
玉米面发糕的做法

  2张图片

玉米面发糕属于杂粮,吃了有利于健康,玉米面发糕中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病,玉米面发糕中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生,粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长,玉米面发糕还含有微量元素硒,能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤,玉米面发糕中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外。

食材明细

主料
辅料
  • 280g
  • 酵母 4g
  • 白糖 20g

美食特点

玉米面发糕的做法步骤

  • 玉米面发糕的做法步骤:1
    1
    把酵母放入水中。
  • 玉米面发糕的做法步骤:2
    2
    搅拌化开、静置5分钟左右。
  • 玉米面发糕的做法步骤:3
    3
    放入玉米面。
  • 玉米面发糕的做法步骤:4
    4
    白糖。
  • 玉米面发糕的做法步骤:5
    5
    拌匀。
  • 玉米面发糕的做法步骤:6
    6
    下入面粉拌匀揉成团。
  • 玉米面发糕的做法步骤:7
    7
    心型6寸的模具刷油。
  • 玉米面发糕的做法步骤:8
    8
    放入面团。
  • 玉米面发糕的做法步骤:9
    9
    用红丝摆上两个心。
  • 玉米面发糕的做法步骤:10
    10
    盖上保鲜膜放温暖处进行发酵、发至8分满即可。
  • 玉米面发糕的做法步骤:11
    11
    大火上蒸锅蒸30分钟左右即可。
  • 玉米面发糕的做法步骤:12
    12
    好香哦。
  • 玉米面发糕的做法步骤:13
    13
    玉米面发糕属于杂粮,多吃有利于健康!

制作小窍门

如果想要更松软可口加小半勺泡打粉。
本次制作《玉米面发糕》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签: 糕点   家常菜  

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