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收录时间:2021-11-22 02:17:12      热度:5569℃
燕麦提子软欧的做法

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燕麦是低糖、高营养、高能食品,富含膳食纤维,可以有效抑制和预防肥胖。平时吃惯了精细面食,适当加入一些纤维素多的粗粮,更有益健康。

食材明细

主料
辅料
  • 提子干 30g

美食特点

燕麦提子软欧的做法步骤

  • 燕麦提子软欧的做法步骤:1
    1
    将原味燕麦用料理机打碎。
  • 燕麦提子软欧的做法步骤:2
    2
    倒入厨师机搅拌缸。
  • 燕麦提子软欧的做法步骤:3
    3
    加入主料里除了黄油之外的其他材料。
  • 燕麦提子软欧的做法步骤:4
    4
    搅拌成初步面团时,加入软化的黄油。
  • 燕麦提子软欧的做法步骤:5
    5
    搅拌至黄油吸收面团逐渐光滑有筋度,加入提子干搅拌混合。
  • 燕麦提子软欧的做法步骤:6
    6
    搅拌提子干均匀分布于面团中。
  • 燕麦提子软欧的做法步骤:7
    7
    覆盖保鲜膜,放置在温暖处发酵至两倍大。
  • 燕麦提子软欧的做法步骤:8
    8
    发酵好的面团排气后,分成六份,滚圆,松弛15分钟。
  • 燕麦提子软欧的做法步骤:9
    9
    15分钟后取出其中一个面团,按扁擀成长椭圆。
  • 燕麦提子软欧的做法步骤:10
    10
    翻面,从上往下方卷起,底边捏紧。
  • 燕麦提子软欧的做法步骤:11
    11
    捏紧随后翻面,手搓整理成鱼雷形。
  • 燕麦提子软欧的做法步骤:12
    12
    依次将剩下的面团整形好。
  • 燕麦提子软欧的做法步骤:13
    13
    放入温暖湿润的地方进行第二次发酵,30度,35-40分钟。
  • 燕麦提子软欧的做法步骤:14
    14
    发酵好之后撒粉,割刀口。
  • 燕麦提子软欧的做法步骤:15
    15
    烤箱预热180度,上下火,中层。放入5分钟后调至160度,25分钟。面包侧面显示金黄即可.
  • 燕麦提子软欧的做法步骤:16
    16
    成品,淡淡的麦香。

制作小窍门

1.设定的温度根据自家烤箱的温差自助调节哦,侧面呈现金黄色即可。
2.判断面团是否发酵好,用手指沾面粉在面团中间戳一个小洞,如果不回缩也不塌陷就说明发酵成功。如果随后的面团不好擀开,说明松弛的还不够,那就需要继续增加时间。
3.因为我使用的是比较湿润的提子干,如果家中没有可以用葡萄干代替,提前用少许朗姆酒泡软些即可。
本次制作《燕麦提子软欧》所使用的厨具:电烤箱
菜谱标签: 烘焙  

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