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牛油果焗蛋

沙儿飞飞❉

收录时间：2022-11-14 07:42:41 热度：2994℃

牛油果焗蛋的做法

3张图片

“ 牛油果焗蛋、好吃看得见(^з^)-☆
牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素。 ”

食材明细

主料

牛油果 1个

辅料

鹌鹑蛋 2个
马苏里拉奶酪 适量
芦笋 3根
圣女果 3个
紫甘蓝叶 2张
生菜 2张
沙拉酱 1勺
盐适量
黑胡椒碎 适量

美食特点

原味口味
烤工艺
廿分钟耗时
简单难度

牛油果焗蛋的做法步骤

1
先准备这些。
2
牛油果分开去核、打入两个鹌鹑蛋。
3
撒点盐、黑胡椒碎、马苏里拉奶酪丝。
4
入烤箱中层、210度10分钟左右、烤至表面金黄色即可、注意留看。
5
准备水果蔬菜拼盘。
6
芦笋下水煮至断生即可捞出。
7
把其它的切碎。
8
如图摆放。
9
舀入一勺沙拉酱在旁。
10
摆上烤好的牛油果。
11
好漂亮美味。
12
香、好吃美味。

本次制作《牛油果焗蛋》所使用的厨具：电烤箱

菜谱标签：高档

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