 
					
						 
						5张图片
					
				 
								
					
						“
						虾营养丰富肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。这道油焖麻辣虾制作过程非常的简单,成品又很鲜美入味,端上餐桌分分钟就被抢光了超级下饭。麻的开心辣的过瘾,吃起来又不油腻,你也来试试吧。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
油焖麻辣虾的做法步骤
				
				
					
											- 
													
							1 虾清洗干净去掉虾线,蒜切片,姜切细丝,配料备用。 
- 
													
							
													
						
- 
													
							3 熟玉米和黄瓜备用。玉米切厚片,黄瓜切小段,豆豉酱备用。 
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							8 最后加入玉米和黄瓜。倒入适量的温水炖煮几分钟即可出锅。 
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
 
								
					
制作小窍门
				
				
				食谱中使用的是:乐扣乐扣 玻璃保鲜盒。
熟玉米和黄瓜要最后放入,不可放入过早长时间的翻炒会导致失去口感。				
												
					本次制作《油焖麻辣虾》所使用的厨具:不粘锅