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枸杞小米粥
枸杞小米粥
已子的学厨爸爸
收录时间:2021-11-22 00:53:53 热度:6057℃
1张图片
“
小米属于粗粮,又称栗米,含有较高的胡萝卜素及维生素B1,枸杞明目养肝。
”
食材明细
主料
小米
120g
辅料
枸杞
一小把
水
1200ml
美食特点
甜香
口味
煲
工艺
半小时
耗时
简单
难度
枸杞小米粥的做法步骤
1
将小米和枸杞分别洗净。
2
小米加水在锅中大火煮沸,转小火熬制20分钟。
3
放入枸杞继续熬制五分钟。
本次制作《枸杞小米粥》所使用的厨具:汤锅
菜谱标签:
粥
家常菜
午餐
晚餐
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