菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 黄金多彩花

黄金多彩花

收录时间：2021-11-22 00:25:31 热度：10027℃

黄金多彩花的做法

1张图片

“ 早餐家里就一个现成馒头了，来一个馒头片的华丽转身吧，蔬菜，鸡蛋，水果，粗粮一个都不少的营养早餐！ ”

食材明细

主料

馒头一个
鸡蛋两个
红椒少许
青椒少许
香葱一颗
荷兰豆 5片

辅料

盐适量
葵花籽油 适量

美食特点

咸鲜口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度

黄金多彩花的做法步骤

1
馒头切片。
2
所需食材洗净。
3
荷兰豆五片。
4
荷兰豆去径，红椒，青椒，红萝卜切末，香葱切葱花。
5
放少许五香粉，然后把蛋打散调制均匀。
6
放入红椒末，青椒末红萝卜末和香香葱，搅拌均匀。
7
中火，热锅放入葵花油。
8
馒头片放入调制好的蛋液里裹上蛋液。
9
放入平底锅，待底部煎硬了翻面再煎另一面。
10
取开水放入整理好的荷兰豆。
11
放入微波炉加热一分钟。
12
再放在平底锅里裹下用油，馒头片两面也煎的金黄就做好，可以装盘了。
13
先来张特写，怎么样普通馒头片华丽转身了吧。
14
再切一个草莓，好新鲜勒。
15
蔬菜，鸡蛋，粗粮，水果俱全的营养早餐，可以享用了。

制作小窍门

1.馒头片不要切太薄 2.煎馒头片观察火力，最好用中火，火大了容易煎糊。

本次制作《黄金多彩花》所使用的厨具：平底锅、炒锅

菜谱标签：主食家常菜早餐馒头花卷

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味

推荐菜谱

保湿意大利菜 BBQ 坐月子润肤饮品养肾妇女节痛经米饭纸杯蛋糕零食补硒蛋糕御寒快餐鲁菜泡酱腌菜