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西芹百合是非常搭的CP组合,无论在宴席还是在日常的家常菜中都能看到它们的身影。西芹含有很丰富的纤维素,对女性来说是很好的塑身食材。另外西芹还能降血压,老人们有高血压的便可试试这菜。腰果常吃可消除疲劳,但它的脂肪较高,放入菜中一起炒就非常健康。 ”
食材明细
美食特点
西芹百合炒腰果的做法步骤
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西芹洗净切片,百合洗净切去底部,一瓣瓣剥下后再清洗一下。
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锅内放适量水烧开,放入西芹焯一分钟,百合放入焯半分钟捞出。
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制作小窍门
全程大火快炒。
本次制作《西芹百合炒腰果》所使用的厨具:煮锅、炒锅