“ 拆骨海带汤， 也就是将骨头炖成骨头汤，取出骨头上的肉肉后去骨，再放进海带烧开，调入香葱即可。清淡美味，营养有补钙的作用。 ”

主料

• 猪骨 500克
• 湿海带 300克

辅料

• 盐 适量
• 香葱 适量
• 鸡精 适量
• 桂皮 适量
• 八角 适量
• 生姜 适量