菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 山药枸杞小米粥

山药枸杞小米粥

收录时间：2022-10-09 07:48:04 热度：9965℃

山药枸杞小米粥的做法

4张图片

“ 山药滋补健身，益智健脑。枸杞明目，补血降三高。二者和小米同煮而为粥，健脾和胃，有益身体。 ”

食材明细

主料

小米一勺

辅料

山药适量
枸杞适量
水适量

美食特点

其他口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

山药枸杞小米粥的做法步骤

1
山药段适量。
2
洗过的枸杞备闲
3
砂锅适量水烧开。(两人份)
4
大半勺小米倒入。
5
煮至小米油熬出，粥稀绸适度。
6
撒上枸杞，关火。
7
成品。
8
成品。

制作小窍门

PS：我不喜欢把枸杞煮烂，枸杞籽烂入粥中，影响汤色。这个看各人喜好吧????喜欢可早放。

本次制作《山药枸杞小米粥》所使用的厨具：砂锅

菜谱标签：粥午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味让饭饭重获新生的奥秘清爽凉菜，拯救你的夏日胃口！爽翻味蕾，无辣不欢卤味大拼盘，超豪华的多肉组合夏天，一个属于海鲜的季节

推荐菜谱

翻糖吐司蛋糕卷主食养肝川菜山西小吃快餐护肝明目下午茶润肤面条情人节满汉全席教师节老人四川小吃名菜