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收录时间:2021-11-21 23:14:13      热度:8226℃
蛋白炒蒜苔的做法

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麻辣鲜香,好吃????

食材明细

主料
  • 蛋清 适量
  • 蒜苔 适量
  • 红椒 半个
辅料

美食特点

蛋白炒蒜苔的做法步骤

  • 蛋白炒蒜苔的做法步骤:1
    1
    蒜苔切段,红椒切跟蒜苔粗细长短丝。
  • 蛋白炒蒜苔的做法步骤:2
    2
    蛋清适量。
  • 蛋白炒蒜苔的做法步骤:3
    3
    葱花姜末适量。
  • 蛋白炒蒜苔的做法步骤:4
    4
    适量花生油烧热,倒入蛋清炒散,盛出备用。
  • 蛋白炒蒜苔的做法步骤:5
    5
    另置底油烧热。
  • 蛋白炒蒜苔的做法步骤:6
    6
    葱花姜末炒香。
  • 蛋白炒蒜苔的做法步骤:7
    7
    蒜苔放入翻炒。
  • 蛋白炒蒜苔的做法步骤:8
    8
    炒好的蛋清儿放入,半匙盐,小半勺生抽。
  • 蛋白炒蒜苔的做法步骤:9
    9
    麻椒粉适量翻匀盛盘。
  • 蛋白炒蒜苔的做法步骤:10
    10
    成品。
本次制作《蛋白炒蒜苔》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐  

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