菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 紫薯核桃大小米粥

紫薯核桃大小米粥

夏小七的休息室

收录时间：2024-05-19 11:24:21 热度：8123℃

紫薯核桃大小米粥的做法

1张图片

“ 紫薯具有抗疲劳、抗衰老、补血、抗癌等功效，核桃具有补肾健脑，补中益气之功效。两者搭配做粥口感也是不错的 ”

食材明细

主料

紫薯一个
核桃两个
大米 20ml
小米 20ml

辅料

水适量

美食特点

其他口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度

紫薯核桃大小米粥的做法步骤

1
大米小米各用量杯量出20ml，淘洗干净
2
紫薯一个洗净去皮切滚刀块
3
核桃去皮掰成小块
4
所有食材放砂锅里，加入到米上3--4厘米的水，盖盖大火烧开，用勺子搅动以防粘锅底，把盖子斜着放留个大口或者直接拿掉锅盖转小火煮至米软烂即可
5
出锅

制作小窍门

因为砂锅里温度很高，所以后面要把盖子斜着放留个大口或者直接拿掉锅盖，不然容易溢出来

本次制作《紫薯核桃大小米粥》所使用的厨具：砂锅

菜谱标签：粥家常菜老人晚餐学生

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！

推荐菜谱

外国美食吐司祛斑中式宴请朋友聚餐快餐台湾美食馅料清肺止咳天津小吃馒头花卷健康食谱保湿夏季食谱奶油蛋糕大暑祛痘调经